سلامتی

عوامل تاثیرگذار در تقویت حافظه

بسیار اتفاق افتاده که در خیابان کسی جلو می‌آید، سلام واحوالپرسی می‌کند و ما جواب می‌دهیم و میگذریم، اما از خود می‌پرسیم او کی بود؟ این کار ممکن است بار ها وبار ها واقع شود.

اپ.قبولی   تغذیه و سلامتی
مشاهده بیشتر

اشتهای کاذب در مقابل بی‌اشتهایی ۲ (قسمت دوم)

دانش‌آموزان در دوران استرس کنکور یا امتحانات دشوار مدرسه با وجود تنش‌های عصبی و فشارهای بیش از حد دچار مشکلات عصبی می‌شوند. اغلب شاهد آن هستیم که دانش‌آموزان یا بیش از حد به غذا خوردذن

اپ.قبولی   تغذیه و سلامتی
مشاهده بیشتر

اشتهای کاذب در مقابل بی‌اشتهایی(قسمت اول)

غذا خوردن یکی از ابتدایی‌ترین نیازهای بشر است. تمامی موجودات بر روی کره زمین برای زنده ماندن به خوردن غذا احتیاج دارند. این نیاز برای موجودات مختلف بر اساس سیستم بدنشان تنظیم شده و در

اپ.قبولی   تغذیه و سلامتی
مشاهده بیشتر

سردرد از موانع درس خواندن

بسیاری از دانش‌آموزان زمان درس خواندن دچار سردرد می‌شوند. با توجه به شرایط ویژه این دوره برخی از اشتباهات دانش‌آموزان می‌تواند سردرد را تشدید کند. در زمان بروز سردرد عملا درس خواندن غیر ممکن می‌شود

اپ.قبولی   تغذیه و سلامتی
مشاهده بیشتر

کلسیم دوستدار استخوان‌های شماست

آیا میدانید ذخیره کلسیم در بدن انسان به چه شیوه‌ای انجام می‌شود؟ عضلات و اندام‌ها یک درصد ذخیره کلسیم را در خود جای می‌دهند اما بیش‌ترین مقدار یعنی حدود ۹۹ درصد ذخیره کلسیم در استخوان‌ها

مشاهده بیشتر

اهمیت خواب

ساعاتی که صرف خوابیدن می‌کنید در طول شبانه‌روز به ذهن شما فرصتی خواهد داد تا داده‌های دریافتی را طبقه‌بندی کند و  در جای مناسب خود قرار دهد. برای بازیابی اطلاعات ذهن شما نیاز دارد تا

اپ.قبولی   تغذیه و سلامتی
مشاهده بیشتر

با ویتامین‌ها به استقبال سلامتی برویم

اگر در انتخاب نوع رژیم غذایی خود دقت کنید در اکثر موارد سلامتی خود را تضمین کرده‌اید. ۱۶ ماده معدنی مهم وجود دارد که از عمده‌ترین مواد مورد استفاده در رژیم غذایی روزمره است. برخی

مشاهده بیشتر

فواید میان‌ وعده‌ها

درس خواندن برای کنکور انرژی زیادی را میطلبد و بدن و مغز نیاز دارد که در بهترین شرایط برای سوخت و ساز قرار داشته باشد. به غذاهایی که میخورید در سال کنکور توجه ویژه‌ای داشته

مشاهده بیشتر
Page 1 of 212