تصمیم

سوگواری و این حرف ها (قسمت دوم)

تا اینجا رفتیم که وقتی ناراحتید، ناراحتی کنید. یعنی سوگوار باشید. نشانه ضعف نیست. یعنی اصلا زیاد نگران نشانه هایتان نباشید. یک مساله ای پیش آمده، شما ناراحتید و حق دارید ناراحتی کنید. پس بهتر

اپ.قبولی   حرف‌های خودمانی
مشاهده بیشتر

خواب و زنگ ساعت

هنگام خواب میدانید که باید ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید. انتخاب زمان اشتباه برای بیدار‌شدن اولین قدم اشتباه است. بسته به عادت بدن افراد بین ۵ تا ۸ ساعت نیاز دارند تا چرخه خواب

مشاهده بیشتر

مدیریت توانایی‌ها

اغلب افراد گمان میکنند که توان مدیریت خود را ندارند، آنها از این گله مندند که به اندازه کافی قوی نیستند و یا اعتماد به نفس کافی ندارند. در حالی که این گونه نیست. مدیریت

مشاهده بیشتر