تغذیه و سلامتی

دلایل عملکرد بهتر مغز چیست ؟

عوامل مختلفی باعث آسیب به مغز می‌شود. برخی از این موارد شناخته شده‌ هستند وبرخی دیگر هنوز ناشناخته باقی مانده اند. برخی از عادات روزمره تقریبا برای همه ما شناخته شده است. اگر چه همه […]

مشاهده بیشتر

کنکوری‌ها مراقب تغذیه خود باشید ( بخش دوم )

در بخش اول از تاکید خوردن صبحانه و هرم غذایی مناسب گفتیم و اینکه استقاده از چه مواد غذایی مناسب تغذیه کنکوری ها نیست در ادامه بخش دوم این مقاله را می خوانیم:   خوب […]

مشاهده بیشتر

کنکوری‌ها مراقب تغذیه خود باشید ( بخش اول )

بدن و فکر برای رسیدن به بیشترین بازدهی نیازمند تمرین است. اما باید توجه کنید که مواد غذایی که مصرف می‌کنید به طور مستقیم و غیر مستقیم بر روی عملکرد شما تاثیرگذار است . واقعیت […]

مشاهده بیشتر

تقویت حافظه با رژیم غذایی مناسب

داوطلبان کنکور همواره نگران فراموش کردن مطالب هستند. داشتن حافظه‌ای فوق العاده آرزوی هر دانش‌آموز و دانشجویی است، بخصوص اگر پای کنکور وسط باشد چرا که حجم مطالب بالا است و به دلیل زمان کم […]

مشاهده بیشتر

رابطه ورزش با هوش و حافظه

تاثیر هوش و حافظه بر روی میزان موفقیت داوطلب کنکور غیر قابل انکار است. شاید شما فکر کنید هر انسان ظرفیت مشخصی برای هوش و یادگیری دارد، ولی لازم است بدانید هوش هر انسانی قابل […]

مشاهده بیشتر